良いことづくめ

昨日

朝に作ったレモンジンジャーシロップ

 

慢性胃炎、逆流性食道炎と子供の頃からあまり胃は丈夫ではないので、胃の調子を整える働きのある生姜や消化不良を和らげるレモンが私にピッタリ！いつも鼻がグズグズで鼻づまり解消効果もあり、その上、関節炎の私には血行促進作用と抗炎症作用で関節の血流を促し痛みを緩和する働きまであるのだから良いことづくめ。

これから暖かい季節になってくるので、レモンジンジャーシロップを炭酸で割ってスッキリ爽やかな気分になりましょう！

昨日は子供の弦楽オーケストラの練習に行けなかったけれど、kちゃん大丈夫だったかしら？