寝坊

今朝、寝坊をしてしまった。ミケッレさんが朝ごはんを食べながらBSの「どんど晴れ」を見ている間に急いでお弁当作り。（チョットオギョウギワルイデス。）
冷蔵庫から早く作れる食材を探して、夕食用に買っておいた牛肉で照り焼きを作る。うまくいきました〜。フーッ！ヤレヤレ間にあった。




＊牛肉の照り焼き
＊かぼちゃとレーズンのサラダ
＊黒豆スティック
＊トマト&ブロッコリー
＊りんご

ジムの帰りにフラワーショップで

ピンクのラナンキュラスと白いスイトピーをテーブル用に買う。

部屋の中に花があると癒される〜！