朝から、、、

市販のものは甘さが強いし防腐剤も気になるし、、、

買ってあった小粒のイチゴで朝にコンフィチュールを作り

早速、朝食に、、、、

ハムと目玉焼き・弟の自家製レーズンパン・りんご&きゅうりのマヨネーズ和え

ブロッコリーに溶かしチーズをかけて

『お姉さん食べてますか？』って気遣ってくれるやさしい義弟
『大丈夫！体重全然減ってないから、、、』

こうやってしっかり食べてますよ。 ありがとう！