念願の、、

 

ずっと欲しいと思っていた黒のウォーキングシューズ

毎日履く靴は脱ぎ履きがしやすく、軽くて履き心地の良い、できればどんな服装にも合わせやすいオールマイティな靴がいい。

金澤へ旅行したときに、帰りの時間まで靴屋さんを覗いていたら、この軽くて３拍子揃ったウォーキングシューズを見つけた。さらにはファスナー付きで毎回紐を結ばずともファスナーで着脱できるのがとても便利。その時は希望の黒がなかったので、買わずに帰宅。ネットで注文すれば済むのだけれど、もう一度試装したかったので、先日訪れた仙台でサイズ確認。でもやはり希望の黒はなかった。すると担当の方が少しだけ値引きになるというQRコード付きの名刺を下さり、結局ネットで注文することになった。おかげで送料と5%の値引きでラッキーな買い物になりました〜！待った甲斐があったというもの。

歳とともに体の代謝は衰えていき、必要以上に入ってくるエネルギーの「素」と、それに見合った運動もしていないし、。気が付けばこんな体型に、、、

もうすぐ冬はそこまで、だからこそ、なるべく歩いて少しでも代謝の促進をしよう、、靴も新しくなったことだし、歩いて足も鍛えよう！キタエマショウ！きたえよう！　フェイドアウト、、、、、

昨夜10就寝、今朝は珍しく朝寝坊で7時起き。9時間も寝てしまうなんて何年ぶりかしら？

最近続けている朝の日光浴は夜の寝付きに効果テキメン。

今日は午後の日向ぼっことなり、体内時計はどうなる？

トムくんも一緒だよ。ウトウト、、、

毎月送られてくるホームズクラブのベイカー街通信。今月はけっこう面白かった。

イギリス製作のDVD「シャーロック・ホームズvs切り裂きジャック」の情報は日本語字幕付きでぜひ見てみたいし、軽井沢セミナーレポートで発表された方が、ホームズが弾いていた楽器はヴァイオリンではなくヴィオラだった？というその根拠を実際聞いてみたかった。

ホームズは「ボール箱」の中ではユダヤ人の質屋から格安の55シリングで手に入れたことになっているが、レポートでは持っていたのはヴァイオリンではなくマドリード宮殿所蔵の５挺のヴィオラのうちの一本でストラディヴァリウスだなんてとてもユニーク、しかも行方不明の一本だったなんて本当に面白すぎ！夜は久しぶりに「ボール箱」見ようか、、、