体内時計

 

昨日仙台のデパートで見つけた秋田「くら吉」のマロンクリームどら焼き

栗ぜんざいの美味しいお店だけれど、初めてのどら焼きも程よい甘さで美味しかった！

毎年変わらぬ我が家の「静かなクリスマス飾り」

このところ、お天気の良い朝の数十分。サンルームでお日様を浴びながら、お茶を飲んだり好きな音楽を聴いて過ごしている。そのせいか夜はぐっすり眠れるようになった。

日光を浴びると体内時計がリセットされ、朝の目ざめが良くなったり、夜はぐっすり眠れる効果があるというのは聴いたことがあるが、他にもビタミンDが生成され骨や歯を強くする効果あり、免疫力向上、ストレス解消、メンタル向上と良いことずくめ。日光を浴びることの大切さを実感しているところ。このまま続けていこう。

霜月

 

小さなツリーを飾る。

まだ街はクリスマスモードではないけれど、

早めに飾ってクリスマスの来る日を楽しみに待ちます。

バフェットの上にも

ミニチュアのクリスマスハウスも飾り、、

一通り出し終えて、サンルームでコーヒータイム

朝に剥いてデッキに吊るした柿がゆらゆら揺れているのが見える。
明日はどうやらお天気が下り坂のよう、柿を中に入れておこうかな。

今週はインフルエンザの予防接種を受けに行くつもり。お稽古に来ている中学生のHちゃんの学校では学級閉鎖のクラスもあるとか、、いよいよ季節が本格的な冬に向かっていると感じる今日この頃。

深まりゆく秋

 10月も今日で終わり。北国の秋は短くあっという間に冬に突入。どうということはないのだけれどなぜか焦ってしまう。

今朝の岩手公園

カナダのビクトリア市と姉妹都市を結ぶ盛岡市に送られた

「サトウカエデ」が見事に色づいていた。

木の中ほんわか暖かい！

こんな絵ハガキが欲しい！

柔らかい日差しが、幾重にも重なり合うカエデの葉を照らしてステンドグラスみたい！

緑から黄色、オレンジへと移り変わる葉のグラデーション。
もうすぐ、真っ赤に色づき落ち葉となってふかふかのジュータンになる。

ローカルニュースで見た岩手公園のカエデの木を見に、朝、自転車を走らせた。木の中に入るとその大きく手を広げた枝にすっぽり包まれ、癒され、、、なんて心地いいのでしょう。ずっと居たい、、、

夕方、Kちゃんの楽器を見に、Kちゃん、お母様と楽器店へ。こちらの要望の楽器も取り寄せていただき、5本の中から最終的に2本に絞り、時間をかけてじっくり試奏、音の立ち上がりが良い弾きやすい楽器を選ぶことができた。フルサイズのチェロになってますます弾くことが楽しくなるといいなぁ。

映画

 

約一週間の公開映画「モネと時間旅行」はとても面白かった。モネの没後100年のメモリアルイヤーとして作られた映画。実話ではなく創作のストーリー。ある屋敷を調査してモネの作品らしき一枚の絵を発見するところからはじまる。現代と19世紀が交錯しながら絵にまつわる秘密の物語が進んでいく。絵画のように美しいノルマンディーの風景や、花が咲き乱れるモネの庭の景色が本当に美しい。見る人によっては物足りなさを感じるかもしれないが、見終わってどこか優しい気持ちになれる映画だった。

映画を見たあと帰りに大好きなラ・シェールのバタークリームケーキを買って帰り〜

観てきた映画に思いを馳せながら頂く幸せなお茶時間。

あ〜美味しい！もう一コはまたあした、、、

感謝

 昨日

朝一人お稽古、その後、大リーグ観戦。応援していたブリュワーズの優勝でホッとしてゆっくりお昼ごはんにする。義弟の山形土産のさくらんぼジャムをトーストに乗せて、ジャガイモとブロッコリのスープで簡単に済ませた。今年の大リーグの試合が今日で終わってしまうのは少し寂しいなぁ。来年春までどうやってモチベーションを保っていこうか、、、

Rさんからいただいたアメリカ土産のハンドクリーム＆ボディークリーム

乾燥する冬には必需品のクリームは何よりのプレゼント！

偶然にも２人の友人からいただいた美味しそうな新米。

これこそ何よりのプレゼント。アリガトウゴザイマシタ。

私の周りにいる大切な人たちに感謝！

産直で

 

今週2度目のジム

帰りにジムの入っている１Fの産直で新鮮なお野菜を買って帰った。

桃も欲しかったけれど、これだけでも重たいのでガマン！

帰りの自転車でよろける〜😆

さっそく買ってきたお野菜でお昼ごはんを作り〜

久しぶりに今日はハンバーグの口なので、冷凍庫のひき肉でハンバーグを４コ作った。

デミグラソースや和風おろしにしてアレンジすると明後日くらいまでは飽きずにいただけるかな。産直で買ったミルキーコーンはまだまだ甘くて美味しかった！

今年はお天気の悪い日が多くてサンルームで過ごすことが少なくかった。

このところやっと暖かな日差しがサンルームに差し込む日ようになって

久しぶりにトムくんとのんびり午後のひと時を過ごす。

お腹も満たされてウトウト、、、

抜けるような空を眺めながら、

クリスマスコンサートの計画をたてる。

今年は自宅で、気楽にしようかな、、、

大好きな赤絵のティーカップでエディアールのダージリンをじっくり淹れて

ストレートでいただきました。

毎日いろんなことがあるけれど、ここまで生きてくると、身の回りで起きる些細なことなどは気にならなくなってきたように思う。もうぐずぐずしていられない年だもの。周りに左右されないように健康に気をつけて元気で暮らしたい。ケセラセラの気分でね。

３人よれば、、、

 

カニ缶＆カニカマ＆シソの簡単パスタ

友人たちとの久しぶりのお家ランチ

エビ＆ソーセージの炒め物
気心の知れた友人たちとの食事は手の込んだお料理でなくても、

楽しくおしゃべりして過ごせるのはとてもしあわせなことだ。

Kさんからいただいた珍しいチューリップのような新種？のユリ

名前はわからないんだって、、
花びらの中心に縦線の筋が入っていて、黄色と白のボカシになっている。

ふんわり膨らんだ蕾の可愛らしいこと。

健康・旅・悩み事・食べ物・家族・音楽・最近のニュースetc、なんでも話し合える友人たちとの情報交換はある意味、刺激的で私のとって元気の素になっている、、？また、おしゃべりしましょう〜

オメデトウ！

 

子供達からミケッレさんに送られてきた可愛らしい花籠

フレームの中のミケッレさんはいつまでも歳をとらない62才のまま、、

昨日はミケッレさんの71才の誕生日だった。オメデトウ！

今年はアップルパイを作って一緒にお祝いしましたよ。若かった頃、ミケッレさんはヴィオラで私はチェロのエキストラで県民オーケストラのお手伝いをしたことがあった。打ち上げの途中、二人で抜け出して喫茶店で遅くまでおしゃべりしたことがありましたね。楽しくなつかしい想い出！その時のシューマンのピアノコンチェルトを弾いたのが今では大切な友人のKさんだった。人生って面白いものだわ。

待っててね〜

 

カリフォルニアの叔母に隔月で送っていた「暮しの手帖」、

たまには違う雑誌も喜んでくれたらと、月刊誌「ゆうゆう」を送ることにした。

電話で知らせるのは簡単だけれど、

手紙（葉書）のほうが送る方も受け取る方もその時間差を楽しめると思うから、、、

明日にでも送りましょう。一緒に着いちゃうかな？

おととい引退した錦織圭さんのジャパンオープンの引退試合、泣きながら見てしまった。話し方、雰囲気が f さんに似ている気がしてずっと応援していた。常に怪我との戦いで、それでもコートに戻ってくる姿を見て諦めないことの大切さを教えてもらった気がする。試合終了後にジョコビッチやマレーから錦織圭さんに送られた温かいメッセージにも感動！勝利した時のあのガッツポーズ大好きでした！次のステージではどんな姿を見せてくれるか楽しみにしている。

やっと眠れる、、、

一年近く洗っていないピアノカバーのお洗濯

とりあえずレースのテーブルクロスをかけておこう。

これから各部屋の模様替えも兼ねて少しづつ整理していこうと思う。

ぽつり、ぽつり、咲き続けるイングリッシュローズを家の中で楽しむ

最近、差し歯が根本から折れてしまい、長い間お世話になっている歯医者さんで診ていただいたが、土台の歯は残っていても元の同じようにするのは難しいと、最悪はインプラントも視野に入れていた。眠れぬ日々が続く、、、勇気は入ったが、念のため近くにできた歯医者さんへ行ってみたら、治療技術が違っていて、今までと同じようにしてくださると、抜歯せずに済んでほっとして帰宅。思い切って変えてよかった！どんな病気もそうだが、不安に感じたら変えてみるのも大事なことだと、それにどんどん新しい治療方法も技術も進歩していると実感。やっとゆっくり眠れる〜！

今朝は5時から大リーグ観戦してねむ〜い、、、

小さな贅沢

 

m 先生宅にお呼ばれ

京都からお取り寄せのお弁当をご一緒しました。

ハプニング続きだったwien の旅も過ぎてしまえばいい想い出。

そんな話に花が咲き、、、

お手製のお澄ましも美味しくいただきました〜

たまにはこんな小さな贅沢もいいわね！

連休

連休はディズニーランドへ行く予定だった娘家族。台風の影響で予定を変更して我が家へ来ることに、、、

連休3日目、お天気も良くて実家のお墓参りを兼ねてカワヨグリーン牧場へ出かけた。

久しぶりのカワヨ牧場は人もまばらで、ここはけっこう穴場。

ヒツジさん達は出てなかったけれど、孫ちゃんたちはのびのび走り回って遊んでいました〜。

お山に登ると楽しいよ〜！みんなもおいで〜

キノコ見つけたよ〜

広くて見晴らしがいいから危なくないね。

レストランに併設されたホールで

毎年開いていた室内楽コンサートも今では懐かしい思い出

ショップ入り口で

美味しいアイスクリームを食べよ！

美味しいね！チョットアジミサセテ〜！

いっぱいかけっこして遊んだので帰りの車ではぐっすりの孫ちゃん達でした。

雨の日は仕方がないから

お家の中であそぼうか、、、

来ると必ず出して〜と言われるプレイモビル

Fさんの学生服が入っていた衣装箱を使ったプレイモビルの動物園であそぶ孫ちゃんたち

気に入ってくれて嬉しいナ！

帰る前の日のお夕飯は、、、あれこれ食べたくないと言ったら

絶対イヤと言わない食べもの・・・それは孫ちゃん達の大好きな「お好み焼き」

材料

＊ 小麦粉・卵・水・塩少々

＊ キャベツ・干しエビ・納豆・炒めた牛肉のみ。「色々入れないのが我が家のお好み焼き」

＊ 生クリーム入りのマヨネーズ・中濃ソース・青のり・おかか（大人はタバスコかけたり）

何度もおかわりしていっぱい食べましたよ！

翌日元気に帰っていきました。またおいで〜

SCONE

 

スコーンが食べたくて、、

バター、ベーキングパウダー、薄力粉に中力粉を混ぜてふんわりスコーンに

卵と牛乳、グラニュー糖を加えてひとまとめ

一人なので小さい丸型で６、７コもあれば充分。

卵液を塗ってオーブンへ

約30年前、私にとって初めてのアンティークのティーカップトリオ、

ロイヤルクラウンダービーに乗せて、、、

当時、南青山にあった大原照子さんのショップ「英国骨董おおはら」

で購入した思い出深いティーカップだ。

パイナップル＆リンゴのジャムは美味しいけれど、

スコーンにはベリー系で甘さのしっかりした方が合うみたい。

お茶はユリウスマインルの「ブルースカイ」

緑茶ベースにマロウの花とバラの花をブレンドした爽やかな後味のお茶。

ポストシーズン初日の今日勝利したドジャース。故障者リスト入りの大谷さんの代わりに入ってきた元気いっぱいの21歳のデ・パウラが大活躍！今日も大事な場面でヒットを打ち、インタビューではまだ慣れていない初々しさが新鮮だった。最後に辿々しい日本語でなぜか『オハヨウゴザイマス』？溌剌とした若い人を見ているとこちらまで元気になるね。