2015年5月27日水曜日

たまにはね!

健康のためにヘルシーな鶏肉以外のお肉はなるべく控えているけれど、たまにはね。
今朝は久しぶりにみんなの好きなアメリカンクラブハウスサンドを作り〜。

レモンたっぷりの搾りたて野菜ジュース、
ベーコン抜きの牛肉たっぷりクラブハウスサンド、
昨日の残りのささみとパプリカの辛しマヨネーズあえ、
脂肪0のヨーグルト、無脂肪牛乳入りカフェオレ

亡き母に頂いた優しい雰囲気のグランノールも咲いてきました。

フレンチカンカンのペティコートのような花びらのソンブロイユ

今日は合わせがあるのでこれから個人練習。ちょっと焦っている!

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